الصيف ببساطة هو عالم غنى ومتفرد ومطلوب أيضاً من العصائر! مطبخ هذا الأسبوع يقدم لك هذه الوصفة المبتكرة والمنعشة فى هذا العصير .. صحتين وهنا.

شيك الموز والتوت الطازج

المكونات الأساسية

موز, فراولة، عصير برتقال

وقت التحضير    10 دقيقة

وقت الطهى       0 دقيقة

الكمية تكفى   4 اشخاص


المقادير

2 حبة موز ,شرائح

1  كوب فراولة

1  كوب عصير برتقال ,طازج

2  كوب حليب مركز محلى, أو أيس كريم فانيليا

 

طريقة الطهى

1.    يمزج الموز، الفراولة وعصير البرتقال فى خلاط حتى يصبح أملس. يضاف الحليب المكثف أو الأيس كريم ويضرب ثانيه حتى يصبح أملس. يقدم فورا