من الطبيعي أن تتساءل الأم الكثير من الأسئلة التي تتعلق بطفلها خصوصاً طبيعة نوم الأطفال وعدد الساعات التي يجب أن يحصلوا عليها من يوم ولادتهم حتى بلوغهم سن المراهقة. تابعينا في هذا النص لتكتشفي كم هي عدد ساعات نوم الرضيع.

 
من المهم أن تكون الأم على علم بعدد ساعات نوم الطفل كي تتمكّن من التحديد إذا كان يحصل على ساعات كافية. في هذا السياق، قد تختلف هذه الساعات من طفل إلى آخر. فهناك من يحتاجون إلى ساعات أكثر من غيرهم.

يشير بعض الأطباء إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الشهر والأربعة أشهر يحتاجون إلى نحو 15ساعة من النوم في اليوم. أما الأطفال الذين يبلغون ما بين الـ4 والـ12 أشهر فيكون نومهم أكثر انتظامًا إذ أنههم يأخذون قيلولة خلال فترة الصباح وأخرى وقت الظهر ويحصلون على نحو 6 ساعات من النوم خلال فترة الليل. فيحصل الطفل الرضيع خلال هذا العمر على 12 إلى 14 ساعة من النوم تقريبًا.

الجدير بالذكر أنه يقل عدد ساعات النوم مع تقدم الطفل في السن. فيحصل الطفل على 12 ساعة من النوم حين يبلغ عمر السنة إلى 3 سنوات حتى يبدأ بالحصول على 8 ساعات من النوم خلال فترة الليل مع بلوغه الـ6 سنوات.