في فصل الصّيفّ وبالأخصّ بعد الذّهاب الى الشّاطئ والتّعرّض للكثير من الشمس، يتعرض جلدنا للحروق الطفيفة مما يسبب التقشير. اليكم 5 خطوات لتفادي ذلك.

1. بعد التّعرّض للشّمس لفترات طويلة استحمّ بماء باردة ولا تفرك جسمك.

2. ضع مرطّب على الأماكن التّي تعرّضت للكثير من الشّمس. من المستحبّ استخدام مرطّب يحتوي على الألوة فيرا.

3. أكثر شرب الماء وبالأخصّ بعد تمضية فترة طويلة خارجا.

4. اذا شعرت بالحكاك ضع ألوة فيرا مباشرة على البقعة أو مرّر عليها مكعّب ثلج.

5. دائما ضع واقي للشّمس خاصّة بعد التّعرّض لحرق.