لعل عبارة "التعب اللذيذ" تصح صدقا على فترة الحمل، فهي فترة شاقة متعبة، لكنها في ذات الآن لذيذة وتنتظرها المرأة بفارغ الصبر، خصوصا حديثات الزواج، واليوم نورد لك أم جديدة بعض النقاط المسموحة والممنوعة خلال هذه الفترة.
 
افعلي:
 
1- استعمال طلاء الأظافر حيث أنه لا يمتص من قبل الجسم.
2- استعمال الكريمات المخففة لحدة الشمس والتي تمنع اختراق أشعة الشمس للجلد وهي ضرورية جدا للحامل.

3- الكريمات المرطبة وكريمات الصباح والمساء.
4- يمكن للحامل السفر بين الشهر الرابع والثامن.

5- أفضل طريقة لإزالة الشعر هي الحلاقة.
6- يمكن استعمال الهاي لايت وهي عبارة عن تلوين جزء من الشعر بلون مؤقت مع التأكيد بعدم تلوين الجذور أي عدم تماس المحلول مع جلد الرأس لمنع الامتصاص.

لا تفعلي:
1- ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
2- عدم السفر خلال الأشهر الثلاثة الأولى لأنه من الممكن أن يسبب الإجهاض وعدم السفر في الشهر التاسع أيضا لأنه ممكن أن يسبب ولادة مبكرة.

3- تجنب استعمال الكريمات المزيلة للشعر.
4-عدم صبغ الشعر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لإمكانية تأثيرها على الجنين ومن المفضل في حالة الضرورة .