22-07-2018
اجعلنا صفحة البداية
22-07-2018
اجعلنا صفحة البداية
حدد خبراء التغذية والصحة 5 منتجات يمكنها حرق الدهون بفعالية كبيرة وتحسين عمل التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. ونشر
لطالما سمعنا النصحية التقليدية بشرب 8 أكواب من الماء بشكل يومي، على الرغم من عدم وجود أي أساس علمي لهذا الرقم. وينصح
تساعد دورة الدم جسم الإنسان على العمل بشكل سليم كما تقيه من متاعب صحية عدة، ولذلك ينصح الخبراء بتناول أغذية تساعد
أُعلنعن دواء جديد يمكنه المساعدة في علاج الشلل في الأشخاص الذين تعرضوا الى إصابات في الحبل الشوكي. وإستطاع
قال باحثون أميركيون، إنهم نجحوا في تطوير أدوية جديدة لمرض السكري من النوع الثاني، لا تسبب آثارًا جانبية كتلك
كشفت دراسة أجرتها "الجمعية الأميركية للقلب"، أن المادة الأكثر ضررا لجسم الإنسان هي المشروبات الغازية المحلاة
توصل باحثون إلى علاقة تربط ارتفاع ضغط الدم لدى المسنين بتلف يصيب أدمغتهم، وذلك بسبب ارتفاع بمستوى عقد تسمى علميا
وجد باحثون اسبان أن المداومة يومياً على تناول حفنة من المكسرات ( اللوز، الجوز والبندق ) أمر يساعد على تعزيز انتاج
يبدأ مكيف الهواء في العمل صباحا قبل جميع الموظفين، وينتهي عمله مع خروج آخر شخص من مكان العمل، إذا لم تكن هناك
يُعتبر ظهور حب الشباب في الوجه بمثابة كابوس يؤرق كثيرا من الشباب والفتيات خاصة إذا تزامن ظهور هذه الحبوب المزعجة
تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha. وتعتبر
من المعروف أن شرب الحليب بشكل منتظم جيد للصحة خاصة لصحة العظام والأسنان. وكل من ينصح بشرب الحليب ينصح بالإبتعاد
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال
توصّل العلماء إلى أنّ شرب عصير الشمندر قبل ممارسة الرياضة يقوّي الدماغ ويعيد إليه شبابه. بالإضافة إلى ذلك يساعد
حذرت دراسة جديدة من ان احتمالات الاصابة بالصمم تزيد أكثر من مرتين بين الأطفال الذي تعرضوا لدخان التبغ وهم في
الحمية الغذائية المنخفضة النشويات (كربوهيدرات) مازال الناس يجربونها لبعض الوقت. ولكن هل تعلم أن لون النشويات
رأى علماء ان قناعة شرب الشاي لتخفيض الوزن لا مكان لها من الصحة. وأشار الخبراء الأستراليون إلى أن المشروبات
توصل علماء جامعة أريزونا إلى أن النشاط البشري يساعد على انتشار الأمراض السرطانية ليس فقط بين البشر، بل وبين
قال باحثون صينيون إن مجرد الوقوف قرب شوايات اللحوم "الباربكيو" هذا الصيف أمر من شأنه أن يزيد من خطر الإصابة بمرض
في دراسة حديثة أجراها معهد العلوم الحياتية بجامعة ميشيغان، اكتشف فريق بحث خلية دهنية جديدة قد تفسر العلاقة بين
حققت نتائج مفاجئة لدراسة جديدة نجاحا باهرا، يخولها البدء في علاج مرضى السرطان، من دون تكاليف مرهقة، عبر مزج
رأت دراسة حديثة ان اكتئاب ما بعد الولادة لا يقتصر فقط على الأمهات بل يصاب به الآباء أيضا. وبينما يقدر أن 10% من
مرض الزهايمر أكثر من مجرد نسيان الأشياء من حين لآخر. يمكن للجميع أن ينسى في بعض الأحيان مكان ترك كوب الشاي أو
ابتكر علماء أمريكيون، حقنة بسيطة تستطيع عكس انسداد الشرايين المسؤول عن معظم النوبات والسكتات القلبية. ويعد
لا شك أن الصورة الذهنية النمطية حول الاستحمام بماء بارد تعكس - بشكل عام - انطباعاً سلبياً، ولعل أقرب الأدلة على
توصلت دراسة واسعة الى ان الكفايين لا يعزز طاقة الجسم فحسب بل مفيد للصحة أيضاً. وجاء في الدراسة التي نشرتها المجلة
الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة
جاء في تقرير المركز، الذي يتخذ من العاصمة السويدية ستوكهولم مقرًا له، أن عدد ضحايا الأنفلونزا يزيد على عدد ضحايا
يغرق المتزوجون في بحر من النصائح عما يجب عمله لإنجاب أطفال. ولعل أسهل الخطوات نحو هذا الهدف تكمن في النظام الغذائي.
وجدت دراسة جديدة ان المستويات العالية من فيتنامين دي تقلل خطر الاصابة بمرض السكري. وقال كبير الباحثين الذين
الصداع العنقودي، أو الصداع الأحمر هو أحد أنواع الصداع، وهو أكثرها حدّة وأشدها ألماً، وينتشر هذا النوع من الصداع
عند الشّعور بتراجع الرّغبة الجنسيّة لا بدّ من البحث عن خطواتٍ تُعيد الحياة الجنسيّة إلى ما كانت عليه في السابق. لا
أفاد بحث جديد أصدرته الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية أن تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية، التي تحتوي
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تعرض الأطفال في سن ما قبل المدرسة لضوء ساطع في المساء أمر من شأنه أن يوقف إفراز هرمون
توقفت نسب الإصابة بمرض الملاريا عن التراجع للمرة الأولى منذ عشر سنوات، ما أثار مخاوف من عودة تفشي المرض القاتل. وحثّ
أشرف فريق بحثى صيني بقيادة البروفيسور لى شنج بجامعة جنوب الصين، على دراسة الخصائص الجينية للصرصور منذ عام 2016،
توصلت دراسة موسعة إلى أن الذين يعانون من إصابات بالدماغ يزيد لديهم احتمال الإصابة بأمراض الخرف في وقت لاحق من
أزمة ضغط الدم المرتفع "Hypertensive Crisis"، هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، حيث تصل قيم ضغط
يتصدر الشمندر لائحة المكوّنات التي تدخل في السَلطات، والعصائر، والشوربة، وأطباق أخرى. كما أنّ اختصاصيي التغذية
وجد باحثون أن داء الربو يزيد خطر الإصابة بكسور في العظام لدى الصبية. وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها الباحثون
توصلت دراسة علمية إلى أن ثلاثة أرباع أمراض الرئة يمكن ربطها بشيء تعرض له الشخص في سنوات الطفولة. وفي الوقت الذي
هل تعرف الإجابة على سؤال كانت إجابة 15 طبيبا وخبير تغذية عليه خاطئة؟ حين تجري تمارين رياضية وتفقد وزنا نتيجة لذلك،
نبه باحثون إلى أن نوعية الأطعمة التي تتناوليها قبل بدء التمرينات الرياضية من الممكن أن تحدد مقدار الطاقة الذي
في دراسة رائدة سجل باحثون أميركيون ذكريات أحداث أثناء وقوعها، ثم أدخلوها لاحقًا في أدمغة 10 مرضى مصابين بالزهايمر.
يعدّ الكبد من أهم الأعضاء الداخلية الموجودة في جسم الإنسان وهو أساسي لإستمرار الحياة، حيث أن توقف نشاطاته الحيوية
تعتبر الحساسية من المشاكل الشائعة خلال فصل الربيع، والتي يصعب معها أداء بعض المهام المنزلية، خاصة التنظيف. وفيما
إن كنت من هؤلاء الذين يجدون صعوبة في النوم ليلاً، فلك أن تستعين ببعض أنواع الأطعمة التي أثبت العلم الحديث أنها
ذرت دراسة جديدة من ان الأشخاص الذين لديهم مشاكل صحية في الفم يواجهون درجة أعلى من خطر الاصابة بمرض السكري. واكتشف
رغم اهتمام أغلبنا بأنواع الحميات العصرية وحلول إنقاص الوزن، لكن قليلين منا هم من يعرفون أين تذهب الدهون التي
